Otras
Terapias

Técnicas de relajación

Técnicas de relajación

Las evidencias experimentales y clínicas sugieren una relación funcional entre estrés, inmunidad y enfermedades. En los últimos 10 años se ha demostrado la relación existente entre los sistemas inmune, endocrino y nervioso, abriendo paso a la psiconeuroinmunología, como nueva rama de la medicina y la psicología donde se establece la relación entre la mente y el cuerpo. En una sesión terapéutica de relajación se identifican las causas del estrés y se aplica la técnica mas adecuada a cada persona y necesidad.
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Terapia psicosomática

Terapia psicosomática

“El cuerpo expresa lo que la mente no puede”. El sistema cuerpo-mente es sensible a los hábitos, impulsos, tendencias y diversas influencias de las que no somos conscientes. Mediante la lectura corporal, el registro de la energía y el análisis del síntoma se puede llegar a entender qué está desajustando el sistema cuerpo-mente.
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Yoga

Yoga

Conjunto de técnicas psicofísicas que facilitan el equilibro de las energías internas. Yoga significa unión, experiencia existencial ¿Cómo se logra esta experiencia? Mediante técnicas FÍSICAS (Control de la postura para mejorar el sistema nervioso), PSÍQUICAS (Calmar y centrar la mente) y de MEDITACIÓN (Experiencia de la claridad de la conciencia).
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